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2011年5月28日 (土)

元気の源(みなもと)は食にあり***

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apple  山盛り自家製ジュース、口あたりはポッテリ。

apple リンゴ+キャベツ+人参+アボガド+青汁+牛乳+レモンをキュキュッsweat01

apple セサミン3粒必須!

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banana 食パンにカロリーオフマヨネーズを薄くぬり、厚めに切ったトマトをたっぷり乗せて、粉チーズを振りかけ、約7分 焼く。

banana 酸味が抜けて、ほんのり甘い トマトトースト 簡単美味sign01

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cherry  砂糖不使用ヨーグルト+プラムを入れて・・・

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pig  自家製焼き豚+玉葱スライス+水菜+レタス+セロリ。

pig  ドレッシングは黒酢+オリーブオイル。

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cafe アールグレイが好き、砂糖は入れない。

note SWING JAZZ を聴きながら チャルモッケスムニダ。。。

cafe 今日も一日元気に行けそうだわsign03

                 再見 

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コメント

学校の生協で買えば安いよ!
電気やで買っても4000円台です。( ̄▽ ̄)

投稿: | 2011年5月29日 (日) 21時24分

いつも元気になりそうな朝ごはんね。私も家でジュース作ろうかと思うのだが、、、マシーンがないのでね。

投稿: | 2011年5月29日 (日) 20時05分

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